Question

现代人活得累，工作快节奏是常态了吗？

巨大的生活压力常常使我们感叹自己活得很累，是不是意味着快节奏的生活已是现代社会的常态？

Answer 1

绝对是常态。
现代社会一切都在加快。生活的压力加快，互联网新业态和科技的飞速发展，让过去那种慢腾腾的方式变得不再适应。无论是机关，事业单位还是企业，员工们普遍感觉到了生活提速带来的压力。工业提速，单位提速，让过去那种混日子的单位越来越少了，混日子的员工越来越没有市场了。无法适应这种日子的员工慢慢地将会被淘汰。
大家都要适应新时代的变化，尽快提升个人素质，提高自身修养，才能不被社会和工作所抛弃。

Answer 2

　　时下，常听到工作“太累”的感叹。现代生活工作的快节奏，的确容易导致人们“太累”，主要表现有：晨起后，感到全身无力，四肢沉重，心情不好，甚至连话也不愿意跟别人说；工作、学习不起劲，似乎什么都懒得去做，工作中失误多，效率也不高；容易感情冲动，神经过敏，因一点小事不顺心也会大动肝火。　　国际上流行的“3R原则”是消除“太累”的较好方法，即：放松(relaxation)、退缩(reduction)、重整(reorientation)。这种方法的核心就是尽量避免遭遇“太累”源，尽力放松自己的情绪，适时调整自己的目标或期望值。对已存在的“太累”现象要力求寻找一个平衡点。　　调整目标或期望值　　若感到“太累”，平时应进行一些户外活动，如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。饮食调理中，蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要作用，B族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用；钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换，有利于缓解精神的紧张。之所以“太累”，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和自身处理问题的态度和方法有关。如一般以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升；还有的工作缺乏信心，常常担心自己被炒鱿鱼，或被别人超过等等。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

Answer 3

是常态，现代城市化发展进步，交通压力大，大部分时间都在上下班的路上，留给大家空闲的时间越来越少了，所以会觉得累，吃饭大多已快餐为主也很难有时间好好自己做饭吃，这些现象说明不仅活得累而且已经成为一种习惯和常态了。

Answer 4

是的。每一个企业都要快速的发展。因为科技时代的到来。不管是什么更新速度都会加快。如果不能迅速提高，就会马上淘汰。所以工作节奏的加快也是一个常态。

Answer 5

现在人生活压力大，工作节奏快，已经是常态化了。这个在一线城市尤其的明显。因为在一二线城市，每天的生活工作，交通成本太大了。大部分光上下班的交通时间就超过一个半小时。所以路上每个人都行色匆匆。就我来说，尤其不适应的就是，在一二线城市，中午吃饭和休息的时间只有一个小时。这样连轴转对身体真的不好。另外这个也是没有办法的，生活压力大，就业情况不容乐观，大部分人活得都很累。我甚至看到过，在地铁上站着睡着的。生活成本的升高导致，人不停的每天连轴转。房贷，车贷，小孩上学，等一系列问题压得人喘不过气来。赚的钱永远不够花，想休息又不得不上班，所以搞得人越来越累。