Question

三阴交的位置

Answer 1

这两天有朋友问我，如何同时调理肝肾脾呢？其实这个问题非常简单，答案就是我们身体上的三阴交穴位。说起三阴交，他可是鼎鼎有名的长寿大穴， 它具有健脾胃、益肝肾的作用，被历代名家所推崇。

Answer 2

三阴交经属足太阴脾经，本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。
位置：
三阴交穴位于在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
取穴方法：
在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。
功效:
三阴交穴的主要功效是调理月经不调、调理内分泌失调、滋阴养颜。