Question

失眠不吃药能治好吗？

出现失眠情况也挺长时间了，也没有去看，吃药有怕有副作用，不知道南京哪家医院看的好，

Answer 1

失眠对患者带来的影响是巨大的，不仅可能会影响到患者的身体健康，而且更有甚者还会让患者在白天的时候疲劳，严重影响患者的学习和工作，所以患者需要尽快治疗。患者失眠之后可以通过调节自己的心理情绪睡前少喝咖啡和茶，但是如果一段时间后没有好转的话，就需要去医院让医生开一些治疗失眠的药物。

Answer 2

可以通过规范日常饮食，调整作息时间，以及锻炼来调整改善，情况严重些可以通过心理调节，或者理疗方式来治疗的，如果想去医院看诊的话，建议去正规神经内科医院看一下。

Answer 3

失眠首先要养成良好的生活的习惯,避免压力过大,心态要平和,规律作息..建议你可以睡前喝一杯纯牛奶或者喝安神补脑液帮助睡眠,,睡前可适量运动,希望我的建议对你有帮助,祝你健康.

Answer 4

也能，通过自己的对自己心情的调节就能行。

Answer 5

药物只是治疗失眠的一种方案，具体怎么治疗是根据病情程度来决定的，如果失眠症状比较轻微的话，是不需要吃药的，可以通过规范日常饮食，调整作息时间，以及锻炼来调整改善，情况严重些可以通过心理调节，或者理疗方式来治疗的，如果想去医院看诊的话，建议去正规神经内科医院看一下。