感觉自己声音不好听怎么办，很烦？
本方法来自海氏发声法里的步骤，供你参考。经常坚持练海氏发声，可以提升声音的美感！
第一步，学会打开牙关！所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，人在大口咬苹果的时候，也就是嘴巴张很大的时候，牙关就是打开的，这个时候你用手去摸摸耳根前大牙的位置，明显感觉到会有一个凹陷！这就是牙关打开了。然后在这个状态下发声，练一段时间你就能感觉自己声音的变化。
第二步，找到正确的声音路线。这是最关键的一步，正确的声音路线能帮助我们获得最佳的发声位置，位置对了，声音会好听很多倍。很多人都应该注意到，人在吹口哨的时候声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，声音集中，是有很多门道的，最受推崇的就是练习海氏丹田发声里的特殊发声位置。声音明显会有金属感。也就是别人所说的“有磁性”。这种集中的感觉需要找老师经过系统的练习才能获得，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。 时间长了声音自然集中而响亮。
第三步，练习稳定的气息支撑能力。很多歌唱家都有这样的心得体会：“气息是声音的统帅”，意思就是说，气息是发好声音的前提，关于气息的训练，首推吹秤砣训练，还有海氏丹田发声里提到的气声训练。此外，经常做有氧运动增加肺活量也是不错的练气方式。尤其是跑步和游泳，锻炼多了也有助于获得底气十足的好声音。
改变嗓音的方法
一、调整好自己的心态。心理状态决定着口腔的开合度，共鸣腔体的协调，以及声音的宽窄度。正确的心态应该是松弛，自然，平和。
二、咬字器官的动程和动率控制。根据普通话吐字归音的发声要求，咬字器官的运动程度需达到要求，快慢速度要富有变化，努力做到随心所欲。
三、避免声音压喉的现象出现。如果这种情况出现，原因主要是由于口腔内开合度不够，后槽牙没能打开，致使气息不能下沉，声音多集中于咽腔，声音易于疲劳。
四、不要多提颧肌和咧嘴，提颧肌和咧嘴会使口腔腔体由圆变扁，气息漂浮、声音不够圆润，缺少共鸣。
五、声调不宜抬得过高。许多人认为在抒发激烈情感时，一定要抬高声调、放大嗓音、大吼大叫。这种认识过于片面了。如果没有科学的发声方法的指导，一味地高调吼叫，虽然声音显得脆亮，但是极容易题使声带疲劳，甚至小结，严重的会造成声音闭合不严，声音嘶哑的结果出现。正确的方法是在处理富有激情的稿件内容时，应该显得更沉稳、内敛、主动、积极，共鸣腔体要更有力量感，声音就会更具张力，更有气魄。
每个人的声音都可以很好听
