Question

我想长高，怎么办？

差两个月满十八周岁，现在身高190（穿鞋），怎么办啊，还想长高

Answer 1

我来讲下长高心得吧，20岁不管男生或者女生都有机会长高，但不可能迅速，我是93年出生 个子不高 骨骺线闭合情况不知 没事就给自己时间锻炼！目前4个月长了有3公分左右。坚持每天锻炼 每天记录！相信上天会眷顾有信念的人！让我达到理想身高，我是在网上看了（彭，尘，井，长，了）按它的方法去做的

追问

四个月三公分？

Answer 2

权威长高秘籍久等啦

Answer 3

遗传、睡眠、营养和运动、生活环境、心情等都是影响身高的因素。其中，遗传是最主要的因素，占比70%左右，一般来说，父母个子矮，孩子也很难长高。但还是可以在骨骺线未闭合之前，抓紧利用后天生活环境因素来长高的。

Answer 4

190挺高了呀，怎么还想长？男生初中和高中时候都还会长高的，你的身高已经很高了，别担心了，多吃补钙的东西，多运动，比如打篮球。踢足球等等，都可以促进身高的发育的，加油。祝你成功

Answer 5

多吃蔬菜;尽量每天晚上十一点之间睡觉，多做运动