Question

怎样才能很快地瘦肚子？

Answer 1

如果想很快的瘦肚子的话，我觉得可以做一些腹部的按摩，然后可以使用一些精油来按摩肚子，适当的少吃一些脂肪含量，还有糖分含量高的东西，这样的话都能够很快的速度子。

Answer 2

要想很快的瘦肚子，这样做，第一，一定要少吃一点，少吃肥腻的东西，从最根本的出发地减少物质的进入，第二，多运动，比如说跳绳或者做仰卧起坐，然后这样容易瘦肚子，第三，喝一些淡茶，这样可以起到，瘦肚子的作用

Answer 3

很简单，就是要提升肚子上的肌肉运动，消耗肚子上多余的脂肪
建议每天半小时的慢跑，或者20分钟的呼啦圈，以及45分钟的跳绳，平板支撑，仰卧起坐都是很不错的选择。

Answer 4

首先减少吃饭的量。一定不能大吃大喝。
平时多点吃点青菜，不要吃那么多肉，也不要吃的太饱。睡觉前最好不能吃其他东西，特别是两小时内一定不能吃东西。
多参加点体育运动，如跑步或者健美操都可以。

Answer 5

怎样才能很快的瘦肚子这是很难做的，做俯卧撑也不好吃，只有天天锻炼少吃，然后把肚子勒紧，这样就不长肉了，这个药或者用别的方法都是解决不了的，只有你少吃多点锻炼，然后锻炼腹部肌肉，用各种方法用体育锻炼方法才能解决。