Question

怎样才能很快地瘦肚子？

Answer 1

吃减肥药有这样的效果也会非常影响身体健康的。如果你想要减肥，建议你每天坚持户外跑步，让身体多流汗。这些有氧运动可以燃烧深层脂肪，达到减脂的作用。脂肪减下去了然后做一些仰卧起坐可以让你的腹部线条更完美。减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。

Answer 2

在你样才能很快的瘦肚子，因为你想瘦肚子就得节俭点食，解释少吃多运动，肚子就快瘦下来了

Answer 3

要想快速的瘦肚子，睡觉之前。油肚子左转几圈，右转几圈，坚持的油。每天早晨也有这样就会把肚子瘦的很快，再就是做俯卧撑也可以把肚子瘦下去。

Answer 4

如果要瘦肚子，最好用呼啦圈锻炼，很容易瘦肚子，也可以每天晚上睡前按摩肚子，也会很容易瘦肚子的。

Answer 5

我最近也在瘦，有了改善，所以可以给你一些建议。
首先，吃饭要注意不要吃垃圾食品，也不要吃过于油腻的食物，换成粗粮好消化。
其次，你可以在晚上散散步，吃完饭后揉一揉肚子，在睡前两小时做一些运动，这些运动你可以在快手抖音里搜一下有很多，选择专业老师的就可以，做完要拉伸。
最后就是要坚持了，不然是不可以的。