我一个人没有安全感老是胡思乱想
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自己一个人待在家里时间长了可能会有这个问题，你需要从思想或是心里层面来说服自己，主要是问自己几个问题，我担心什么？能不能解决？解决不了再胡思乱想有用吗？还是安心做点自己想做的事情吧！
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疑心重，不信任别人，可能以前受伤害过大
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那就做点感兴趣的事来转移下注意力
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那就是你不自信的表现！
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充实自己，强大了才有自信
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