Question

一边吃饭一边玩手机的后果是什么？

Answer 1

对肠胃不好

如果吃饭时眼睛一直盯着手机、电视，便无法体验到饥饱，常因此而吃多。范志红指出，人在集中精力思考或精神压力较大时，植物性神经功能受到压抑，消化道血液供应减少，胃蠕动就会减慢，特别对于消化吸收功能本就偏弱的人来说，全心全意地吃饭才能帮助食物充分消化吸收。

另外，美国明尼苏达大学护理学院儿童和家庭健康促进研究中心发现，父母如果允许孩子在就餐期间玩手机，孩子的饮食结构往往很单一，而且更喜欢高热量食物，容易营养不良，家庭氛围也相对较差。因此，研究人员建议，就餐时最好停止使用电子产品，特别是未成年的孩子，家长更应对其行为进行限制。

扩展资料：

一日三餐非常重要，但是随着生活节奏加快以及电子设备的普及，从学生到老人，很多人都养成了吃饭时玩手机的习惯。虽然现代社会压力大，但吃饭时还是要专心，仔细感受胃肠饥饱状态，以免摄入能量过多。同时注意不贪图速度，细嚼慢咽，才能让营养成分逐渐释放并在胃肠道被吸收。

参考资料来源：人民网-吃饭时玩手机最伤肠胃

Answer 2

一边吃饭一边玩手机，会影响食物消化，因为我们吃饭时胃会分泌胃酸来帮助消化食物，此时血液都集中在胃里，如果这时看手机的话，血液一部分就会分流，从而影响消化液的分泌，长期下去肯定得胃病，到时后悔就晚了，所以为了自己的身体健康，还是一心一意吃饭为好

追问

说的也对，多谢了。

Answer 3

现在年轻一代手机离开了手机都不知道如何生活了，经常是手机不离身，虽然说现在利用手机可以实现娱乐学习和沟通交流，但是一边吃饭一边玩手机却对身体有许多危害，久而久之严重影响身体健康。

1，有辐射对身体不好，尤其是脑部。还会导致性生理不正常。

2，对眼睛不好，由于辐射导致身体维A流失。

3，一心二用不知道身体的饱腹感，容易吃多，影响消化也不好。

4，手机容易上有菌物体对身体也不好很不卫生等等。

特别是未成年的孩子，家长更应对其行为进行限制。

一顿饭最好控制在20分钟左右吃完，要细嚼慢咽，也要专心。按时吃饭有利于消化器官正常运行，例如唾液定时分泌，对致癌物质有消解作用。有研究表明，嘈杂的就餐环境会使人的味觉变迟钝，建议吃饭时不要选择环境嘈杂的餐馆。

Answer 4

一边吃饭一边玩手机的后果是会导致消化不良，久而久之会伤胃，还有啊，一边吃饭一边玩手机会导致好菜被别人吃完了你才发现，哈哈，没事还是不要一边看手机一边吃饭吧，对身体没好处的，手机看多了对眼睛也不好，还可能导致各种疾病，好好爱惜自己的身体吧。健康最重要。

Answer 5

一边吃饭一边玩手机的后果就是延长了吃饭时间，影响食物的消化，耽误了时间，还可以影响休息。