晚上总是睡不着咋回事??
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睡不着就按这2个穴位
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晚上睡不着事实上就是入睡困难,临床上比较常见的有心理方面的,如最近的压力过大、情绪不好,还有一些躯体方面的疾病,如有内科系统的甲状腺功能异常。如果有这种情况,要到专业的睡眠医学科请教医生,然后采取针对性的治疗。
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失眠的原因有很多,建议用中药治理
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