有时陌名心烦心里老像有什么事是的？
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这就是焦虑，这个其实没什么，每个人或多或少都有。比如对自己的现状不满，对未来的迷茫，对学习的效率低下烦恼，对事业或工作的问题无法解决都可能会让你莫名其妙的心烦，我觉得最好的方法是充实自己，看点你觉得可以提高自己的书，学点可以武装自己的技能，每当夜深人静时，想想今天很充实没有虚度光阴，就没有负罪感，慢慢忙起来就好了！
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有时候突然莫名的感觉到心里很是反而闷的话，那就是最近压力大要做的就是多出去走一走。
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