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有时陌名心烦心里老像有什么事是的?
4个回答
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这就是焦虑,这个其实没什么,每个人或多或少都有。比如对自己的现状不满,对未来的迷茫,对学习的效率低下烦恼,对事业或工作的问题无法解决都可能会让你莫名其妙的心烦,我觉得最好的方法是充实自己,看点你觉得可以提高自己的书,学点可以武装自己的技能,每当夜深人静时,想想今天很充实没有虚度光阴,就没有负罪感,慢慢忙起来就好了!
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有时候突然莫名的感觉到心里很是反而闷的话,那就是最近压力大要做的就是多出去走一走。
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2020-05-21
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