Question

麦卢卡蜂蜜什么时间吃比较好？

Answer 1

1. 喝麦卢卡蜂蜜水的时间，在早上喝下第一杯水过后的半小时，可喝麦卢卡蜂蜜水，也可以和早上一同配合吃。这个时候吃能够补充水分，补充营养，促进排便。特别是熬夜后，能够快速被身体吸收利用。

2. 在吃饭前的1个小时到1.5个小时喝半杯，胃溃疡，十二指肠溃疡的朋友，在吃饭前的1.5小时左右，使用麦卢卡蜂蜜水，很利于溃疡的愈合。有胃酸匮乏与胃炎的朋友，最好是冷白开冲泡蜂蜜进食。

3. 在下午三到四点可以喝一杯麦卢卡蜂蜜水，这个时候是午餐和晚餐的中间，也是消耗了一天能量的一天，这个时候喝一杯温温的蜂蜜水再合适不过了。在接下来的几个小时的工作时间里得到更高的发挥，或者在这个时候可以适当的吃一水果，把蜂蜜和水果混合之后与同事间分享。

4. 晚上睡觉前喝一杯麦卢卡蜂蜜水，麦卢卡蜂蜜含有的葡萄糖，维生素等能够调节神经系统，缓解神经紧张，促进睡眠，提高睡眠质量。

   在饮酒后喝麦卢卡蜂蜜水，麦卢卡蜂蜜所含有的其他水果所没有的果糖，能促进酒精的吸收，因此能够快速醒酒，解除酒后的头痛感。
   

Answer 2

一般在正餐前后两小时左右服食麦卢卡蜂蜜效果最佳，即上午10点，下午2点到4点之后，以及晚上8点以后，通常保证每天2次有规律地吃蜂蜜，现在市场上冠以“新西兰井口”，“麦卢卡蜂蜜”之名的蜂蜜品牌和产品会越来越多，新西兰也在逐步加强对麦卢卡蜂蜜的质量监控，购买蜂蜜认准biliford麦卢卡蜂蜜。

Answer 3

麦卢卡蜂蜜直接含服，每天在吃饭之前半小时到一个小时含服一勺，这个时间比较好。把一勺蜂蜜放入嘴里面，然后尽可能的让蜂蜜停留，再咽下去。这样，可以发挥更大的消炎抗菌作用。

Answer 4

可以在早饭吃比较好的，凡事没有一定的时间的

Answer 5

蜂蜜都含有大量的糖分，如果饭后吃会加重肠胃负担，所以空腹吃比较好~
我就比较习惯每天早晚用康维他小红瓶泡一杯蜂蜜水喝