怎么让孩子长高?
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孩子年龄越小,干预身高越早,长高的机率就越大,平时注意饮食均衡,多做些拉伸运动,蕞好控制一下孩子的作息时间,具体还是建议去度里看=-=-岳伦良魁梧了=-=,,,希望建议采纳=-=-
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想让孩子长得高,除了遗传因素,后天的营养摄入,和充足的睡眠,适度的运动,都有利于孩子长高。
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营养均衡,多做运动。基本上打球、跳高、跳绳,游泳等都可以促进身体的成长。孩子在成长期的时候做运动和不做运动身体的成长也是有很大差别的。
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2019-03-04
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适量补充营养,多做拉伸运动呗,比如拉伸、跳高都可以的,为了方便还可以在家里配个百倍特拉伸器,没事就拉伸一下,长高几厘米是没问题的。
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为了帮助孩子成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 (★成长伸展运动可以帮助)
5.正确的姿势(★成长伸展运动可以帮助)
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 (★成长伸展运动可以帮助)
5.正确的姿势(★成长伸展运动可以帮助)
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