油性皮肤怎么保养
题主,油性皮肤怎么保养你可算是问对人了,因为我也是一个油皮,尤其是夏天的时候,化个妆没一会就脱的七七八八了,现在我的皮肤出油的情况好很多了,所以也有很多经验可谈。
一.用调节水油平衡的有机护肤品
油性皮肤属于少水多油,所以要选择可以调节水油平衡的护肤品,成分中尽量含有控油成分,比如100 %pure的海洋焕能水中就含有水解酵母提取物和岩兰草根油,可以减少油脂分泌,还可以补充肌肤营养。选择能控油的护肤品就不会出错,而且控油的同时要注意补水,这样才能达到水油平衡呀。
二.定期美容院做清洁工作。
美容店里面有专门清洁毛孔的机器,定期给毛孔清理垃圾,不仅仅会减少痘痘的生成,还会帮助护肤品的吸收,大概一周做一次就可以了。
三.多吃清淡的蔬菜水果。
选择凉性的瓜果蔬菜会帮助减少体内油脂的生成,比如梨、萝卜等等,有兴趣的可以查一下凉性水果有哪些。不要吃油腻辛辣的食品,比如火锅、米线,容易致痘。
以上就是我的分享,望采纳
2013-09-04
1、隔天用淡盐水洗脸一次。盐是碱性的,而皮肤是呈是酸性的,所以用淡盐水洗脸可以中和,但是一定要记住不可洗太勤哦,隔天一次就好!否则皮肤的表层的天然护肤层会被破坏了
2、一周做一次面膜。面膜是自制的,很简单,用一个蕃茄,去皮,捣成泥,再加上两勺蜂蜜,拌匀,放入冰箱冷藏。
做面膜时,先在脸上敷上面膜纸,再将蕃茄蜂蜜面膜涂在面膜纸上,待充分吸心后吸收后,再揭下面膜纸。
蕃茄含有果酸,平衡油脂,蜂蜜可以收缩毛孔,两者结合可以达到控油的效果。
油性皮肤要彻底清洁,就必须经过卸装和洗脸两道手续,我们合称这两道手续为"双重洗脸”。
洗脸前,最好使用适合油性皮肤的洗面乳,来清洁毛细孔内多余的油脂及灰尘。也许你会质疑:“皮肤都已经这么油了,再用油质洗面乳,岂不是更油了吗?”其实,只要使用优质天然炼制的洗面乳,就不会阻塞毛细孔,反而可以将角质层的油垢彻底清除,因为洗面乳接触皮肤时,既能使皮肤的末梢神经协调,又不会刺激皮肤。
油性皮肤要选用不含刺激的洗面乳,洗去附在皮肤上的油脂及污垢,由内而外彻底清洁毛细孔,如此就能保持毛细孔畅通,才不容易长粉刺面疱。
皮肤总是油,说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油,恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。
夏季油性皮肤de保养
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面要在早上进行,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜,如果阳光很强,还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液,这样会使皮肤有清新的感觉,最后涂上适合油性皮肤的晚霜,晚霜不要涂得太多,尽可能少用,如果你还没到25岁,就不要使用有渗透作用的护肤品,只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外,中午也应当对面部进行清洁,方法可以参照早上的护理方法,只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多,特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒,多吃水果、蔬菜
据化妆师讲,不管是中性皮肤,还是油性、混合性皮肤,一般都会出油,而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题,一般的方法就是勤洗脸,而多数情况下,由于环境、条件的限制,会不方便洗脸,那只能隔一段时间使用一次吸油纸。
如果是经常化妆的朋友又爱出油的话,除了使用吸油纸外,还可以使用喷壶往脸上喷一些水,然后擦干。没有喷壶的话,可用手接一下自来水来喷,就像喷爽肤水一样。另外,可用散粉来扑一下,用粉扑来吸油。
控油秘招集锦
补水法:随身携带喷雾,坚持大量喝水以补充水分。
食疗法:曾吃了一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。
用水融化:轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。
急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,让毛孔立即缩小,再使用控油品,效果加倍。
睡眠法:充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法:控油的同时一定要补水,自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果,可美白和收紧脸部肌肤。
香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗方:洗脸时在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果。
中国民间方:将鸡蛋黄打匀敷面10分钟,每晚坚持使用,可以有效控制油光。
在写字楼里面的office lady,因为总是处在空调的环境中,其实周围空气的气温、湿度和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候,可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水,然后用纸巾轻轻按一下整个脸部,不仅补充了水分,而且能够沾去一些灰尘,再用保湿粉饼补妆,效果就会有所改善了。
化妆:使用不含油质的亚光粉底,并且密粉顶妆,如果皮肤油性很大,可以用吸油纸,并且要注意及时补妆。
护理:去死皮,可以使护肤品的滋润效果更有效,还可以减少粉刺的产生,选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏;面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用),可以清除掉毛孔内的污垢;容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
油性皮肤的显著特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、皮肤油腻光亮,甚至可以出现桔皮样外观,其PH值在5.6-6.6之间,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与座疮等。
油性皮肤在洗脸的时候一定要选择用温水洗脸,水温在40度左右为最佳,可以选用清洁能力强的洁面乳,如果觉得洁面乳油腻的话可以加点珍珠粉,这样在能够起到很好的控油祛痘的作用.
油性皮肤一定要注意皮肤的清洁,如果清洁做不好的话,以后毛孔就会被堵塞,痘痘就会冒出来了。
油性皮肤比较容易沾上灰尘和污物,尤其是在干燥的季节里,皮肤会因为缺水而变得更加的油腻,所以为皮肤加上一层保护膜是必不可少的了。所以油性皮肤应选择水乳状或?ㄠ?吹娜蠓袈叮?辉霾顾?忠炎愎弧?/p>
早上清水洗脸——晚上的时候则一定用卸妆水,再用温和的手工皂或者洗面奶彻底的清洗脸部,还要定期用清洁力度较强的矿物泥面膜!如果是实在太油,可以多加一次温和洗脸!
油脂调理成分就是从根源皮脂腺入手,调节皮脂的分泌,这也是延缓出油最好的方法,还不会在控油的同时伤害皮肤~这类的主攻成分有:PCA锌、葡糖酸锌等等。之所以只建议早上用,是因为晚上要让皮脂顺畅的排出来,维持一个好的新陈代谢,用护肤品也容易吸收,也避免憋出痘。
饮食会间接影响到皮肤的状态,油性肌肤的朋友应该少吃高油脂、高糖分的食物。另外,可以多吃含有维生素B的食物,如维生素B具有抑制油脂分泌的功效,可保持脸上清爽不油腻。
要尽量少吃辛辣,油炸食品,也要少吃甜食,饮食以清单为主。
2-生活有规律合理饮食非常重要,每天都要有绿色蔬菜的慑入,牛奶可以的话最好每天喝,可以使皮肤细腻,油炸和腥辣的食物不要吃,荤腥的东西少碰,肉改吃鱼肉,不要吃方便面等垃圾食品,这些容易导致身体分泌不平衡,很容易出豆,最后睡眠要有规律,不要熬夜,特别是不要用台灯照射面部。
3-药物配合,可以使用维E乳膏,喝清火的菊花茶等,其他的药物因为个人的情况不同,需要到医院等待医生配制。
你千万不可以做的事:
1.不要常常洗脸,一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
日护理:
准备工作:
1、准备好一条干净的毛巾,打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐:让我们想想婴儿的皮肤,记得我们降生到这个世界之际,都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝,脸上的毛孔日见粗大,详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步:洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的,油MM早晚都用洗面奶,干MM早上只用清水洗,晚上用洗面奶,混合MM早上T区用洗面奶,晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎,特别是T区要上下运动仔细洗,脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度,比手温稍高即可,用手捧水向脸上泼,一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后,再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干,要用手拍干。
第二步:用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上,油MM敷全脸,混合MM敷T区就行了,干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步:拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水,倒适量于手心,先拍T区再拍全脸,直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步:擦乳液——取出冰箱里的乳液,取适量均匀擦在全脸。
第五步:擦收缩毛孔精华素——重点是T区,控油效果很好,我很喜欢。
1、及时补充水分
大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足,导致油脂分泌过盛的情况出现,所以想要改善这种皮肤问题,就要先从内部补充水分,保持皮肤的水油平衡,这样就能达到控油的效果,还可以让皮肤保持水润。
2、适当的去角质
其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障,但是角质一旦出现了过厚的情况,就会引起毛孔堵塞,引起代谢不顺畅的情况,这样也是引起肌肤出油的一个原因。所以要适当的去角质,可以保持肌肤的呼吸,还可以祛除老化的皮脂,帮助肌肤能够更加的光滑。
3、注意防止日晒
可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌,其实事实并不是这样。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加,而且还会导致肌肤容易衰老,对皮肤的伤害是很大的。因此,在外出的时候要注意做好防晒。
4、充足的睡眠
睡眠对于女性来说真的很重要,所以一定要保证充足的睡眠,如果能保证每天7-8小时的睡眠时间,那么一段时间后,会发现自己的肌肤状况有了明显的改善,并且那些令人讨厌的黑眼圈也消失了呢。再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。
5、注意饮食
油性皮肤的人在饮食方面也要注意,以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,减少便秘保持大便通畅,这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂的分泌。
扩展资料:
皮肤出油原因:
1、根本原因:痰湿体质
从体质的角度来说,脸上总是油光可鉴的人,大多都是湿热体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型,多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为湿热体质。
2、情志原因:压力过大
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。当然,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。不要太受压力的影响,早点解决自身的压力才是上上策。
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