人为什么会打嗝?
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2019-04-09 · 致力于图书出版、影视IP
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打嗝,又叫打呃或呃逆,是一种极为常见的消化道受刺激的症状。
人为什么会打嗝呢?原来在人体的胸腔与腹腔之间,有一层横膈,也就是由肌肉组成的膈肌。它不但起到分隔胸腔与腹腔的作用,还具有辅助呼吸的功能。但当这块膈肌产生不正常的强烈收缩时,就会造成空气突然地被吸进气管,因为同时伴有声带的关闭,所以会发出一种呃声。
那么,膈肌为什么会发生不正常的强烈收缩呢?这要从两根神经说起。支配横膈本身的是膈神经;支配胸腹部大部分内脏器官的是迷走神经。如果有什么不良刺激,例如进食太快,突然吃冰凉的东西,迎风大口吸入凉风,吃东西太多太饱等,都可以刺激膈神经或迷走神经,结果通过一系列复杂的神经反射,引起膈肌不正常的强烈收缩,于是发生打嗝。
正常人发生打嗝太多是轻而短暂的,上腹部轻轻按摩,喝上一口温热茶水,用手捂一会儿鼻子嘴巴,或者采用针刺疗法,打嗝一般很快会停止。个别顽固与持久打嗝,恐怕是由于疾病引起的,例如脑部疾病、腹腔内有感染等,则应请医生进一步检查与治疗。
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什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。
下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
为什么我喝啤酒多了就打嗝?
从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主要原因。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
为什么我喝啤酒多了就打嗝?
从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主要原因。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
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打嗝是身体的一种保护反应。分隔胸腔和腹腔的是一层厚厚的肌肉膜,称为膈肌,膈肌上有神经分布,任何一种原因刺激膈肌或支配膈肌的神经或中枢神经,神经就会把刺激传导给大脑,大脑会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。 大多数人都有过呃逆的经历,如进食过快、吸入冷空气、短时间内进食较多冷食等等,都会诱发呃逆,偶尔、短暂的发作,大多为生理性,并没有关系。 但少数患者,几秒一次呃逆,呈持续发作或反复发作,可达几个小时,甚至很多天,这大多由疾病引起的。 很多疾病,几乎所有邻近膈肌的胸、腹腔脏器的疾病都可引发呃逆,如肺炎、心肌炎、食管炎、食管癌、肝胆胃胰等疾病都可引起呃逆,脑部疾病如颅内肿瘤、脑炎、中风,全身性疾病如肾功能不全等都可引起
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食物进入胃里,腹腔内有隔膜,隔膜轻压胃,胃内食物收缩,空气压出,隔膜再次蠕动,推动胃蠕动,肠蠕动,内脏气体逆流,进入胃,和胃内食物一起,被隔膜的挤压走上食道,从口腔内排出.有时会觉得打嗝打不上来,憋在一半儿很难受,那就是腹压不够,气体不够,所以会打嗝.
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当人的呼吸肌发生痉挛,喘不上气的时候就会打嗝,人的肺本身就没有肌肉,但是肺得下方有一块大肌肉,称为膈,膈收缩下降,空气就被吸进肺里,膈松弛时,空气就被排出。所以在吃东西的时候,一定要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽的,以免导致打嗝发生,如果是突然打嗝,可以多喝水,打嗝的时候喝水是可以缓解不舒服,或者深吸一口气,用力憋住,最后在吐气,这样反复的进行几次就会好的。
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