喝酒后尿多,就是肾不好?
喝太多酒对肾脏不好,如果喝酒之后尿多,这可能是肾脏利尿功能良好的表现。因为喝太多酒可以为人体提供大量的水,大量的水通过血液循环进入肾脏形成更多的尿液。因为过多的酒里面含有大量的酒精,可以排出人体内的水分。
但如果本身肾脏不好的人,就很难排出水份,证明肾脏也不好。肾脏不好的最重要表现是尿量减少。尿量的减少意味着体内的毒素无法排出。所以还是要少喝酒,但是有些做生意的人实在是没办法不喝酒,喝酒要注意点什么?
1.尽量选择红酒作为生意场上喝酒首选。
我们都知道红酒是养生的,每天晚上喝一点都可以有助于睡眠,但很多人谈生意都会选择白酒之类的,啤酒更是聚会的必需品。这边建议白酒和啤酒应该被禁止在生意场上喝。当然,如果一些社交聚会不可或缺,最好少喝酒。
2.饮酒量应该控制在一两杯以内。
现在生意场上的人一两杯酒对他们来说是一样的,但是为了自己的健康,最好一次控制在一两杯这样子。如果有特殊情况,最好不要超过自己的酒量,例如,只能喝两两却喝了八两酒,这会很容易增加自己肝脏的负担。
3.不要空腹喝酒,喝酒前先吃东西,并用食物填饱肚子。
空腹不喝酒是常识。许多现在喝酒的人一到酒桌就开始调酒。相反,食物留在那里,他们不吃。这是一个非常坏的习惯。即使是不太熟的朋友,为了他们朋友的健康,还是建议他们空腹时不要喝酒,喝酒前吃点东西填饱肚子。