Question

伤肾的习惯有哪些呢？

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Answer 1

不爱喝水，女性朋友嫌跑厕所麻烦，又或者嫌喝水平淡无味，不喜欢喝水。却不知道我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

Answer 2

第一，吃太咸，口味儿太重第二久做不动过度肥胖。第三经常熬夜第四纵欲过度

Answer 3

什么坏习惯最伤肾？

Answer 4

今天我们要讲的是最伤肾的七个生活习惯，很多人都在犯。