Question

健身卡那么贵，为什么很多人办了卡却不去健身？

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Answer 1

因为其实健身卡他只是对你有一个好奇的作用。有很多人他其实就觉得自己办了就一定会去的，就认为自己只要办了这张卡，他就是可以瘦下来的，但是他自己心里面是完全没有这个意识的，并且每次去健身它都是没有动力去的。

Answer 2

有些人办健身卡只是一时的心情而导致的吧，其实很多人嘴上说着减肥，当自己办了健身卡之后也是三分钟热度，也没有很好的坚持下去，一般这种人的自律性都是非常低的，我所以建议这样的女生如果自己办的健身卡，就尽量去吧。

Answer 3

就我自己来说吧，我办了健身卡我是几乎就没去过的，因为就真的是特别懒，还有就是生活中会发生各种各样的事情，导致我没有去的时间。还有就是我有时候会给自己心理暗示，就觉得我办了卡，我就是会瘦下来的。

Answer 4

你好，因人而异，但是各自想法也不同。除非是必须要减肥修身或者不是自己消费的情况，不然的话最好还是不去健身房。多进行户外运动健身，有氧运动效果更好。比如爬山、小桥流水漫步、慢跑、呼吸大自然的新鲜空气是最好的，健身的周边环境如果山水风景、花草树木、高山流水、虫鸣鸟叫、专门的运动健身步道等，心情也会很美丽的。
我本人就更加的倾向于户外运动慢跑有氧运动，哪怕只是简单的步行走路，也更看重周边的环境。个人见解，仅做参考。