Question

皮肤太油了该怎么办啊

Answer 1

皮肤太油想要控油的话
1.合理清洁，即使油性肌肤也推荐使用氨基酸洗面奶，如果觉得氨基酸清洁力度小，那就用皂基，但是也只推荐晚上使用，早上使用氨基酸洁面，产品可以用一些控油类的保湿乳，大油皮建议不要使用保湿霜类产品
2.抑制皮脂腺分泌，推荐果酸和水杨酸类产品
3.内分泌紊乱导致雄性激素分泌过度也会分泌更多的油脂，所以楼主可以去医院检查下性激素六项，调节内分泌
4.日常生活中要是分泌的特别多而又不方便清洁时，可以先用吸油纸稍微控制下，但是不建议长期使用，可以应急使用，比如工作时突然通知要开会，顶着一个大油脸就不太好了

Answer 2

皮肤喜欢出油第一个原因是体内的雄性激素水平高，油脂分泌多出油。第二个原因是缺水，水油平衡才是健康的皮肤，注重保水保湿会有效果。首先要调整饮食习惯:多吃水果蔬菜，少吃肉，少食辛辣和油腻煎炸食物，使血液偏碱性，定期去角质，卸妆要彻底，可以多喝水，用一些控油面膜和控油护肤品。

Answer 3

既然你是油性皮肤，现在生活中我们平时长时间对着电子设备又是每个人都避免不了的，只能靠改善生活习惯，少吃辛辣油腻的食物，多吃青菜水果，早睡觉别熬夜，适当的可以敷面膜，游泳健身勤洗澡，基本上就可以改善了

Answer 4

皮肤油腻好发于青春期的人群，尤其是在夏季。油性皮肤的护理尤为重要，首先需要清洗皮肤，油性皮肤的人群1天要洗脸2次，选择温和的洗面奶，水温控制在20度左右，不宜过热，也不宜过冷。清洗完面部后需要补水保湿，补水保湿对油性皮肤尤为重要。因为当身体的水分不足时，皮肤会自动分泌出油脂保护身体，所以需要保湿，避免油脂分泌。油性皮肤的人群还需要注意避免过度化妆，在饮食方面要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅。日常的生活中应注意劳逸结合，避免熬夜、劳累，才能使皮肤不易分泌过多的油脂。

Answer 5

首先，油性肌肤不能因为频繁出油，就频繁清洁，因为你越是清洁，他就越是爱出油，最终导致皮肤屏障的受损，油性肌肤建议使用清爽一点的洁面乳，早晚各一次清洁，之后在使用控油产品，保湿产品。