Question

我没有自信怎么办，并且怎样才有自信？？？

Answer 1

有自信的要有外在和内在我在嘛，至少干干净净清清爽爽的。那再往就是你知识涵养。有气质的培养，就是有空的时候对着镜子对自己说，我很好我最棒。

追问

什么意思？？？

Answer 2

心理暗示；每天早晨起床对着镜子里的自己说“我是最棒的，我一定可以成功”。。你每天暗示自己，你会发现会有慢慢的改变。