Question

如何忘掉一个人，老是想起她？

Answer 1

1. 让时间慢慢淡忘
越是强迫自己遗忘越是无法忘记，相信有感情经历的人都深有感触。因为你在潜意识中就把ta看得很重要，刻意地想要忘记反而是让ta被你反复巩固烙印，结果只能是越陷越深。最好的做法就是把ta安置在心之一隅，平常心对待，该吃吃该喝喝，该上班就上班，该交朋友就交朋友，要是某一个瞬间突然想起了ta，那就淡然笑笑，该干嘛继续干嘛，第一次是不忍的心痛，久而久之就是很习惯地麻木，便能渐渐地把ta淡出你的内心。后面即使再提起ta，也是云淡风轻地一笑：噢，你说的是ta啊，你不说我都没想到，你是不是对ta有想法啊，哈哈哈哈……
2. 把自己变得更优秀
相同层次的人在一起会很舒服，因为彼此的眼界，人生观，价值观都在持平的位置，沟通起来不会有太大的冲突。但是，你试想一下，如果把这个情况具象化，并且再夸张一点会是什么现象呢？比如让一个从来没上过学，连字都不认识的人，跟一个博士高材生在一起谈恋爱，能成功吗？是的，不可能成功，光是他们的知识层次就有无法跨越的鸿沟，更别说价值观和人生观了。
你之所以放不下ta，心中肯定是认定ta在你心里有一定的地位，可能你有点配不上ta，求而不得的惋惜，或者是感觉除了ta，没人能入你法眼，因此对ta心存不甘，所以表现在放不下，忘不了。
既然这样，不妨努力提升自己，让自己变得更优秀，当你走到那个层次，你身处更好的环境，与更优秀的人相处。等你再回头想想从前，或许你该庆幸，幸好当初没跟ta在一起，不然后悔惨了。此时，你就已经完全放下他了，他的存在与否，对于你来说都是无所谓的事情。
3. 找到另一个合适的ta
放下上一段感情最直接的方式就是开启下一段感情。找到一个更合适的ta，弥补你心中的遗憾，让ta被更好的取代，你还会再念过往吗？等你儿女双全，家庭幸福，守住当前的幸福就是你的责任，拒绝那个不合适的ta，就是变成了理所应当的做法。
虽然放下一个人确实很难，但其实也没必要一定要把这个人从你的脑海中彻底抹除遗忘，ta的存在只是记录着你的心路历程，人的这一生，有忆可回，有苦可叹，有乐可喜，才是精彩的一生。

Answer 2

人这辈子最大的财富也就是记忆了。记忆就像一本书，它记录你所有的人生过往和情感，但也有缺陷，它不但记录着美好，也记录着一些不美好的东西
想忘掉一个人，并没有想的那么简单，因为你对这个人曾经付出过真心，所以你越努力的去想忘掉这个人时，却越忘不掉
有时候，当人没办法忘记一个人的时候，可以用一些其它的情感转移法，不能做到完全忘掉这个人，但能让你尽量不去想起他
比如，你刚刚跟这个人发生冲突或矛盾，你已经跟他分手或不再往来，想忘掉他，但因为刚刚情感淡化会记忆格外的深，那这个时候，你可以采用一些活动来分散自己的注意力，例如约朋友一块去吃饭喝酒，一块看电影，一块去游乐场所打打气抢、玩玩高空跳台、过山车之类的，或是将工作安排的满一些，让自己有更多的活干，这样忙起来，就没有多余的思绪再去想他了，等再过一两个月之后，就会慢慢的对这个人淡忘了

Answer 3

不要勉强自己去忘掉一个人 你越勉强自己 你会发现不但没有忘掉，印象还在逐步加深 就像你失眠一样 你越想睡觉你就会发现越睡不着 这个时候你会感到深深地挫败感 还会很难受 这不是一个明智的选择 俗话说一切都交给时间 把你自己的生活充实起来 不要去想她 慢慢地她在你那得印象会逐步减浅

Answer 4

时间是解决一切问题的良药。要忘掉一个人需要时间，在你的生活里没有她的时候，要不想起她是不可能的，也不要强迫自己不想，该做什么就做什么。可以找个人来替代她，但最终能忘掉她的只有时间。把精力投入到工作和学习中来，不要去关注她的消息，时间长了就物是人非了，你们双方就解脱了。

Answer 5

你好，如果你想要忘掉一个人的话，那么你可以去选择开启一段新的恋情，那么你将会忘掉他，或者你可以选择让自己的工作忙起来，让自己的事业忙起来，让自己的大脑没有时间去想他。