Question

春天了，怎么预防白白复发呢？

Answer 1

很多白癜风患者在接受治疗后，白斑有了明显的减退。然后便放弃了治疗，日常护理不注意，导致白癜风的复发。其实这种做法是十分错误的。白癜风预防复发也十分重要，即使经过科学的治疗白斑已经消失，患者也应继续巩固治疗一段时间，同时还要注意保持健康的生活方式，避免不良诱发因素，以防止白斑复发。任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。那么有预防白癜风复发的一般方法吗？
（1）增强体质，提高个人抵抗病毒的能力。长期焦虑、紧张、e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333431353932不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要精神放松、性情开朗、豁达乐观。
（2）良好健康的生活工作环境。住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、摩擦等均可能诱发白癜风。
（3）远离疾病，防止感染。冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
（4）坚持治疗，巩固疗效。专家指出，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
（5）治疗要坚决，不要犹豫。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少患者可以完全治疗。
（6）饮食调节，丰富营养搭配。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发；错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。
（7）避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中、运动时、工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。

Answer 2

精细化治疗很关键
皮肤白斑易扩散、易复发是其显著特性之一。避免皮肤白斑复发一方面离不开日常生活的护理，主要的还是需要通过正规诊疗手段，精细化治疗进行干预的。白癜风的发病原因复杂，治疗起来难度较大，所以医院的正规专业与否、治疗方案是否科学规范对于患者病情的恢复起着至关重要的作用。

春季易过敏口罩要戴好
春季万物复苏，各种花花草草也随之勃发生机，但是这同样也意味着，我们外出时能够接触到的各种过敏源也随之增多了。再加之白斑患者的自身皮肤免疫系统本就相对较弱，因此春季白斑患者出行时要注意保护好皮肤。建议大家出行时都要佩戴口罩，这样不仅有预防过敏的作用，还能阻碍病毒的入侵。

做好防晒避免刺激
春季虽然气温宜人，但是空气中紫外线的强度可不容小觑，因此患者在春季出行阳光较为强烈时也要注意做好适当的防护措施。可以适度晒太阳，但要避免阳光的过度照射，导致皮肤内黑色素的进一步脱失和损伤。

加强锻炼增强免疫
今年受新冠病毒的影响，大家都是蜗居在家里尽量不出门。但是宅在家里，适度运动还是要有的。平时可以选择慢跑、瑜伽、乒乓球等一些相对温和的室内运动。运动不仅有利于提高身体的免疫力，对于皮肤白斑的恢复而言也是有着很大帮助的。

Answer 3

春天的时候白癜风患者一定要注意自己的饮食，多吃一些清淡营养好消化的食物，可以多吃一些含有维生素矿物质微量元素高的食物，增强自身抵抗力，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，避免引起白癜风复发。
春天的时候一定要控制好自己的情绪，情绪波动是导致白癜风复发的重要因素，因此一定要保持良好的心情，不要因为一些小事而跟家人斤斤计较，要及时的沟通商量，平时一定要学会改变自己，不要钻牛角尖，不要乱发脾气，还有就是培养良好的积极情绪。这样有利于控制病情。
春天的时候，白癜风患者尽量避免外出，因为春天的时候有很多柳絮花粉等，这些东西很容易引起皮肤病复发，还有就是白癜风患者在外出时尽量选择人员稀少的地方，这样可以减少白癜风复发的可能性。还有就是每天中午紫外线强的时候一定不要出门，避免因为紫外线照射而引起白癜风复发。

Answer 4

春季确实是白癜风的高发季，白癜风患者预防复发还需注意：
第一、尽量避免外伤、皮肤损伤；
第二、经常运动，增强体质，提高自身免疫力；
第三、戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。
第三、减少心理压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，同时积极治疗。

Answer 5

如已经恢复的，可以咨询专家，服用巩固药，可以有效预防。同时，日常生活各方面也要注意。作息规律，按时休息，不能熬夜。保持心情舒畅，劳逸结合，多锻炼身体，提高免疫力。饮食方面，要严格忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，忌烟酒。