Question

长时间戴眼镜就会头疼应该怎么办？

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Answer 1

对于很多的人来说，只要长时间的戴眼镜，就很容易出现头疼的情况，所以我们大家一定要理性的去看待这样的一种情况，并且找到一种很好的缓解方式。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

1、按摩

当我们感觉到自己头疼的时候，我们可以轻轻的按摩一下自己的太阳穴，这样也可以起到很好的缓解效果。因为每一次我自己头疼的时候，我都会叫自己的男朋友给自己按太阳穴，然后再睡上一觉，这样当自己再一次醒来的时候，便不会感觉到头疼了。

2、适量的摘戴眼镜

对于长期戴眼镜的人来说，由于眼镜本身就是有度数的，所以如果我们长时间的佩戴，就很容易导致我们的眼部疲劳，甚至是还会出现头疼的情况，所以在这样的一种情况下，当我们的身体出现不适的时候，我们就应该摘下自己的眼镜，看一看外面的风景，这样也可以缓解自己头痛的情况。或者是我们也可以去看一些有关于绿色的植物，它不仅可以让我们舒缓头痛的情况，而且还有利于我们放松自己。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在遇到这样的一种情况时，如果说自己实在是忍受不下去，我们也应该告诉给自己的家里人，或者是自己身边的朋友，然后在他们的陪同下一起去医院检查一下，这样才能够知道具体的原因，而且还有利于自己去预防这样的一种情况发生，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后我们再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们大家再去做相应的调整。

Answer 2

一开始戴眼镜都会有这种情况的额，只要戴的时间久了就可以了，要是还有这种情况的话可以去试一试隐形眼镜。

Answer 3

只能减少用眼时间，休息的时候把眼镜摘掉，看看一些绿色的东西可以有效减少眼睛疲劳

Answer 4

长时间戴眼镜，导致头痛的一个非常重要的原因就是你超长时间工作了，如果你一直盯着手机，或者是盯着书看，你会发现你的眼睛，还有你的头脑根本就受不了。

Answer 5

可以选择在头疼的时候，将眼镜取下，闭上双眼，做一些简单的眼保健操，就可以有效地缓解头痛。