Question

头油多老掉头发怎么办？

头油多老掉头发怎么办？

Answer 1

Answer 2

不要用尼龙梳子和头刷，因为这样的梳子容易产生静电，会刺激头皮，选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要，掉发严重的人一定要戒烟戒酒，尤其是白酒闭则咐，白酒会使头皮产生热气和湿气，啤酒或者葡萄酒可以适量轿纯，但不要酗酒。不要让自己有太大压力，精神压力大也会造成脱发，尤其是男性朋友，就算在忙也要有适量的运动，不仅对身体好，还可以扼制掉发的状况。顺便去看下《董玔俊`日记》吧，照着来现在头发是越来越黑，越来越多了。
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就盯芦会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。

Answer 3

1、作息习惯要正常;
平时要注意不要熬夜太久，要养成良好的作息习惯，平时要注型圆意饮食清淡不要吃辛辣刺激失望，不能吃辣椒等刺激性食御租拦物，多吃些新鲜蔬菜和水果。
2、保持心情舒畅;
平时要保持心情舒镇胡畅不要有心理压力，紧张也会造成脱发加重。