Question

眼睛疲劳模糊怎么办？

Answer 1

上年纪的人，眼睛老化了，会发生眼疲劳。眼疲劳又称视疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

Answer 2

引起视物模糊的原因，包括屈光不正、屈光介质病变以及眼底病变，首先应先找出引起患者眼睛模糊的原因，针对病因进行治疗。
若为屈光不正者，可通过验光配镜矫正，也可以通过角膜激光切削手术或ICL植入手术治疗；屈光介质病变，包括角膜炎、葡萄膜炎导致角膜水肿、房水混浊以及白内障，都可引起视物模糊；眼底病变包括视神经黄斑病变以及视网膜血管病变等等，都可引起视力下降；另外眼眶肿瘤也可以引起患者视力下降，视物模糊。
具体的要结合患者的症状、体征以及病史，完善相关辅助检查，找到患者的病因，再针对病因进行治疗。贵州普瑞眼科

Answer 3

建议：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，眼睛疲劳的情况会逐渐的恢复正常。