看电视剧的时候总是很羡慕那些女明星穿衣服太好看了。穿踩雷的搭配也是那么的好看。他们为什么穿衣服这么好看呢?
仔细研究研究,发现人家一个个都是衣服架子呀。都瘦瘦的,高高的。欸?仔细一想,不对呀,他之前上镜的时候不还是膀大腰圆的吗?怎么现在肩膀变得这么薄了呢?
上网搜一搜,原来啊,人家偷偷摸摸减肥了。一个月瘦了20多斤了呢?低头看看自己腰上的游泳圈儿,捏捏自己的大象腿。瞬间有了减肥的动力。那让我们来看一看,明星都是用哪些方式减肥的呢?到底可不可取,到底对身体有没有伤害?
颖儿曾经自曝自己为了减重每天只吃一粒老干妈。饿大了就睡觉。一个月暴瘦,都有排骨胸。陆毅曾经拍《永不瞑目》的时候,导演说他太胖了,于是他每天只是一点点的盐,大量的喝水,躺在床上不进行其他的运动,无聊了,就看看电影,看看电视剧。就这样,一月瘦了30多斤。
最近的范丞丞同学三天瘦了17斤。不吃不喝加疯狂的跳舞。与其说是在减重,不如说是在脱水呀。只要认认真真吃两顿饭,体重就回来了。
我在这里想说,像明星这种的减肥方式都是不可取的都是不可取的!!!请小朋友们一定不要模仿!!一定不要模仿!!这么做很容易造成营养不良啊。肌肉蛋白下降,掉头发,身体乏力。没有精神头儿。女生严重话可能会导致月经不调,甚至闭经。
正确的健康的减重方式是管住嘴并不是不吃少吃啊,请同学们注意。只要你每天消耗的大于你摄入量就会慢慢减重。心急吃不了热豆腐。祝大家都有一个健康的,瘦瘦的,完美的身材。