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胖不胖要看体质指数。
体重(公斤)÷身高(米)²
得出来的就是体质指数。
根据自己得出的数值对照此表,就知道自己胖或者不胖了
当然,理论数据和视觉上对“胖”的定义存在差别,一般来说只要身高不是过低的话,100斤都是正常范围,如果对自己身材要求比较严格,希望减重的话,也不建议减到“过轻”的范围。
肚子上看起来有肉,有时不是因为肉“多”,而是因为肉“松”。所以腹部减肥在于增加腹部肌肉的紧实程度和塑型,光靠少吃来减肚子意义不大,结合一些腹部运动才能有更好的效果。
2019-08-19
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这个要根据每个人不同的身高和体重来进行判定的。我说,嗯,一米五几100斤,可能就有点胖了。一米六几的身高100斤,算微胖,请你积极的身高100斤,是属于有些偏瘦,但不胖。想要减掉肚子上的肉,多做运动,不要久坐
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100斤算不算胖得看你的身高,也要看体脂率,同样的体重,体脂低的,肌肉多,就会显得瘦,反之,体脂高的自然脂肪多就显胖。身高也有影响,高的就显瘦,矮的就显胖
追问
一米六。
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唐朝的杨贵妃就很胖,她还是四大美女之一呢,美不美那是要看什么人用什么样的眼光去看,只要你爱的人喜欢,胖瘦都没关系。
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你多高啊,你想来的快的话就是减肥药了,不过建议还是运动减肥比较好
追问
一米六啊!
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