减肥跟体质有关吗？
13个回答
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您好
合理饮食和运动是控制体重的必要方式，任何体质的人都适用。你认为你的体质不同，可能是
新陈代谢比较低，
但是研究证明，绝大多数人单位体表面积的新陈代谢差异不大。所以，减重时不要把体质作为
自我安慰的借口，而应该更多关注合理饮食，适当运动。
合理饮食和运动是控制体重的必要方式，任何体质的人都适用。你认为你的体质不同，可能是
新陈代谢比较低，
但是研究证明，绝大多数人单位体表面积的新陈代谢差异不大。所以，减重时不要把体质作为
自我安慰的借口，而应该更多关注合理饮食，适当运动。
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有关，有些人喝水都能胖，体质好不容易长胖
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体质不同代谢高低也不同，代谢高自然新陈代谢高，与心情也密不可分，体内激素高更加容易代谢。
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