Question

暴饮暴食对身体的危害有哪些？

Answer 1

如果人类经常暴饮暴食，预期寿命将减少20-30%。暴饮暴食所带来的健康灾难，即使是在短时间内，也是无法弥补的。不仅几年后体重会持续增加，对全身的伤害甚至会持续多年，如果年轻时吃得太多，其危害甚至会影响两代人的健康。

疲劳：吃得太多会导致大脑反应迟钝，加速大脑老化。人饱后，血液流向胃肠系统“工作”，容易使人长期处于疲劳、困倦的状态。神经衰弱：如果晚餐吃得太饱，鼓胀的肠胃会压迫周围器官，兴奋的“波”会扩散到大脑皮层的其他部位，引起神经衰弱。肥胖：现代人经常吃高脂肪、高蛋白的食物，这些食物更难消化。多余的“营养素”积聚在体内，其后果是肥胖和一系列的疾病。肥胖会带来心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等并发症。此外，它可能达到数百种，这是非常可怕的。

胃病：暴饮暴食的直接危害是胃肠道负担加重和消化不良。另外，人胃上皮细胞的寿命相对较短，应每隔2-3天进行一次修复。如果上餐不消化，下餐再继续吃，胃总是处于饱腹状态，胃粘膜不易修复。胃分泌大量胃液，会损伤胃粘膜，极易发生胃穿孔、糜烂、溃疡等疾病。肠道疾病：肠内脂肪阻塞会引起肠梗阻、黑便和出血。

肾病：饮食过量会损害泌尿系统，因为过多的非蛋白氮会从肾脏排出，这必然增加肾脏的负担。急性胰腺炎：如果晚餐吃得太多或喝得太多，很容易诱发急性胰腺炎。骨质疏松症：长期饱食易引起骨质过度脱钙，骨质疏松的几率会大大增加。癌症：吃得太多会降低抑癌活性，增加患癌风险。阿尔茨海默病：大约30-40%的阿尔茨海默病患者在年轻时有长期饱食的习惯。