满脸都是青春痘，很自卑怎么办？
这是很常见的现象没有必要自卑！人无完人，每一个人都不是完美无缺的，每一个人都有他自己的缺点或者是令自己不满意的地方。脸上有青春痘的人有很多很多，你只是他们其中的一个。你要知道如果你每天因为青春痘而自卑心情不好，那么你脸上的青春痘就不会很快的去掉，你要想办法将它去除掉。
千万不要每天心里只想着自己的缺点，你也是有很多优点和长处的，为什么不去想一想呢？做人一定要多想一想自己的长处，保持一种积极乐观的心态，这样你的生活才会刚加的精彩！我有一个舍友她的脸上也全都是青春痘，但是他不自卑，也不为自己的青春痘而感到难过或者是觉得丢人，因为它就是一个积极乐观的人。 脸上的青春痘早晚都会被去除掉的，它并不是永远的长在了脸上，等过了这一时期，就全部都好了。
所以说你为了这件事而感到自卑是很不值得的，我认为如果你有时间来思考这件事，还不如去做一些其他有意义的事情。多参加一些活动或者是做一些其他的事情，让自己的生活变得充实有趣，到了那个时候你自然就不会每天的想到自己脸上的痘痘，因为那是外界因素，她也不会耽误你做任何的事情。多想一想自己的优点和长处，不要被自己的缺点所困扰，尽量想办法去除掉那些痘痘，如果是不能够达到目的，那么你就选择顺其自然而不去理会它！
青春痘确实影响别人对你的第一印象，但是可以想办法治疗。不管痘痘有多严重，都不要让自己的性格因为外貌而改变。你只要内心自卑了也会影响到自己的心情，心情不好了也会让你的痘痘更加的泛滥起来，这样就是恶性循环了。自卑是解决不了什么问题的，不如让自己的性格开朗点。
你一边调整自己的心态，一边想办法治疗痘痘，你有时间的话不妨找个好的中医去看看。脸上有痘痘不能光靠敷面膜、擦药这些来解决的，应该从内部去调理一下。不要轻易相信那些涂抹的东西，内外相结合总是会有效果的，早点治疗才能给皮肤少带来点"灾难"，慢慢心情也会跟着好起来。平时吃东西也要多注意，多听听医生的意见，不让吃的东西尽量不要去吃，吃的时候痛快，吃完以后就会后悔了，什么都是三分靠治七分靠养的。
既然脸上的痘痘让你自卑，你就少去照镜子，多去想办法治疗。还能避免你看到后心情不好，或者用手挤压让它恶化。多做点别的可以转移注意力的事情，比如学些可以让你自信的特长，去学学画画、跳舞，能让你的性格有所转变开朗起来，还能提升你自身的气质。平时多运动也可以使人的身体变好、皮肤变好。
遇见皮肤上的问题，谁都会有不高兴的时候，毕竟是关于外貌的问题，多注意调节自己的心情。有问题就要想办法去解决，千万不要自卑的把自己封闭起来。这样根本解决不了任何问题，而且还会让你更加觉得自己没有优点。
自卑是很正常的 毕竟有很大一部分人都是因为青春痘而烦恼 不然也不会出现那么多的祛痘产品 你的生活规律吗？按时吃饭了吗？作息时间正常吗？有用祛痘产品吗？是不是觉得脸特别油 都可以拿来炒菜了？ 首先 你自己的心理要调整好
不能因为这个问题 整天愁眉苦脸也会影响到自己的身体因素的 然后你作息时间一定一定要调整 要按时睡觉 不要熬夜不要熬夜这个真的不能熬夜 还有多喝水别喝饮料 别抱有侥幸心理 说什么喝一点没事 像你这种情况是一点都别喝为好 还有就是你不能吃上火的食物 如果你要解决掉青春痘这个问题的话 你就一定要忍住 多吃蔬菜 多喝点汤 但不是那种补过头的汤 就是简单的用青菜煮的汤 还有就是你现在用的洗护产品 是不是真的适合你用
有的不太好的化妆品也会堆积到的你的毛孔里造成堵塞 还有你千万别挤痘痘 不然会留疤的 你手上的细菌也会随着你挤痘痘又会感染 这样对你真不好 建议去多去看看那些专门祛痘并且有效果的牌子 千万别去那种嘴里说着帮你祛痘 实际对你并没有太大作用的护肤产品 注意休息 你可以去试试泰国的药妆系列 不会太贵并且还很好用 最好找代购 虽然泰国不会出现假货 但是国内假货还挺多的 泰国产品基本都是温和有效的 对皮肤的刺激不会太大 而且你满脸痘痘有可能你的皮肤是敏感肌肤 稍有不慎 就会容易红肿冒痘
有青春痘就去治啊，而且青春痘并不是什么不能见人或是丢人的事情，不要自卑，应该直面自己的问题，自卑一点用都没有，解决自己的问题才是正事。
如果太严重的，一定要看医生啊喂，不要自己在家买一些乱七八糟的药，自己很有经验的样子自己给自己诊断。青春痘也分了很多种，医用的药也分了很多种，千万不要听朋友推荐，什么什么药，他用了之后效果特别好，然后自己也去用，是和别人的不一定也适合你。
去看看医生吧，生活中其实有很多有青春痘后来靠看医生和自己保养，后面皮肤变好的例子，然而根本没有听说过有因为自卑就治好了青春痘的人。
平时注意饮食，应忌口，不要吃辛辣、易过敏的食物。求你千万要注意个人卫生，细菌滋生也是长青春痘一个很大的原因，自己的脸一定要好好爱护。
我觉得不要去自卑，上帝给你关了一扇门就会给你打开一扇窗。在你的容貌不如别人的时候，你可以展现你的才华，这也是一种美的表现，然后就是要增强自己的信心。脸上很多青春痘是很正常的，所以没有必要去自卑，这也不是你想要的。
脸上有痘痘，你可以选择一些适用于你的方面去护肤。利用一些手段来使这些痘痘消失。在护肤的同时，你也可以提升自己各方面的能力，痘痘到了一段时间会自己消失的。说到底痘痘都是由皮肤缺水，熬夜上火不合理的饮食造成的。
在平常的时候你可以买些黄瓜，香蕉，切成片敷在脸上，让皮肤保持水分。这些都是比较经济的做法，这些水果也不贵，又是天然不含任何激素的产品，效果也比较不错。要是想更好一点的话你可以用蜂蜜，牛奶或者绿豆来做面膜，当然鸡蛋也可以。但是相对于水果来说，这样的效果是更好，东西比较贵。
生活上也多吃些清淡的食物，水果蔬菜，离那些上火的食物远点。晚上也要早点睡，尽量少熬夜。这样减少痘痘的出现也不是不可能的，但是你要一直坚持下去，就用那么一两天，肯定没有效果的，长期坚持才会有效果。并且还要保持一个好的心情，不悲不喜。
在你护肤的同时，也要增强自己的信心，用自己的能力证明虽然你不美，但是你的能力还在。我相信上天都会眷顾努力的人，所以你自己一定要努力，对自己要有信心。
