肾脏是人体主要的代谢器官之一，身体多余的物质都需要通过肾脏代谢，比如体内的尿酸、草酸、钙质等，在代谢之后会随着尿液排出体外。如果这类物质摄入过多，远远超过了肾脏的代谢负荷，那就会不断在肾脏内堆积，导致肾结石的出现。
大部分肾结石早期都没有明显的症状，但是随着结石不断在泌尿系统中来回活动，患者就会有剧烈的疼痛感传来，也被称为“肾绞痛”。而当结石增长到一定程度之后，就无法再自主活动，患者的疼痛感也会随之消失；
看似疼痛感已经消失，但结石危害却会一直存在，甚至有可能卡在女性的输卵管之内，导致结石周围生长大量息肉。最主要的是结石影响，肾脏内会逐渐产生“肾积水”，导致肾内压不断的增加，甚至会引发尿毒症！所以，当肾结石出现后患者应及时就医。初期建议可以选择中药排石，徳铺篽石嗵茶利尿消炎。
肾结石的出现和患者日常饮食有绝对关系，因此，为了防止肾结石的增长和形成，应牢记三个禁忌：
1、避免吃富含大量草酸的食物
对于肾结石患者而言，草酸食物无疑是催长结石的“利器”！本身肾结石就已经影响到了肾脏的代谢，再大量摄入草酸类食物，更是加剧了肾脏负担，所以患者应绝对限制草酸食物的摄入。
比如豆类、菠菜、芹菜一类的蔬菜，就含有大量草酸，另外，咖啡因、巧克力、一类也含有一定的草酸成分，需尽量避免。
2、患病期间禁止摄入大量钙质
除了草酸食物以外，钙质也是导致肾结石出现的凶手，特别是人工添加的碳酸钙，不容易被人体吸收和利用，多余的钙质就会随着肾脏代谢排出体外。而本身患有肾结石，但依旧摄入大量钙质的话，就会导致肾结石的持续加重。
3、控制嘌呤食物的摄入
嘌呤会在体内转化成尿酸，而尿酸也是通过肾脏代谢和排出的，如果体内堆积过多的尿酸物质，就会在肾脏形成尿酸结晶，最终发展为肾结石。所以患肾结石的朋友，应严格限制嘌呤食物的摄入，这包括了烧烤、酒类、海鲜等。
提醒：患肾结石的朋友除了要避免以上三种食物的摄入外，还应多补充水分，水分有助于尿液的形成，对肾脏代谢有绝对的好处，所以肾结石患者，每天应保证1500毫升左右的饮水量。
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影响肾脏出现结石的相关因素有很多，那什么是最容易导致肾结石出现的原因呢？
1、蛋白质的摄入量过多：我们在日常饮食中常说要高蛋白多维生素，补充身体的营养物质，但是这并不代表营养越多越好，反而还会造成我们身体的负担。我们讲究的是均衡饮食，如果在均衡之外摄入了过量的蛋白质，会导致尿液中出现了过多的钙和草酸，这些物质在肾脏的滤过后，会持续累积起来，逐渐就会形成结石块，这就是肾结石的初态。
2、高脂肪食物摄入过多：当一个人摄入的脂肪量超过了承受范围，身体中的血脂含量就会增加，而且过多的高脂肪和高热量的食物会让肠道变得油腻，从而导致肠道吸收钙元素的能力减弱，这时身体排出的尿液减少，大量的废弃物以及毒素堆积在肾脏内，最终形成了肾结石。
3、糖分摄入过多：我们身体对于糖分是有一定的需求量的，超过限度后就会破坏身体的平衡。而且“病从口入”，因为贪食导致身体摄入过多的糖分会导致身体的消化能力降低，从而让多余的糖分残留在体内，在长时间堆积后会与其他物质结合慢慢形成肾结石。
4、体内草酸过量：肾结石的主要成分是草酸与钙，草酸会跟人体中的钙元素产生化学反应，形成草酸钙。身体对草酸钙的消化吸收能力有限，所以多余的草酸钙会堆积在肾脏的部位形成结石。而且医学上最常见的肾结石就是草酸钙肾结石，所以我们要控制食用草酸的食物，如土豆、豆腐、茶叶等。
5、尿液中缺少结晶抑制的物质：人体是有自带的保护机制的，当细菌侵入人体内部时，我们的白细胞就会聚集出发去“对抗敌人”，所以我们生活中遇到危险时，身体都有相应的对抗机制。
结晶抑制物质就是一种防止身体里产生结石的化学物质，当结晶抑制物质数量减少时，没有办法去抑制体内结石的形成，就会导致人体功能出现障碍形成肾结石。
6、动物内脏和海产品食用超标：如果在平时的饮食中摄入过多的动物内脏或者是海产品，就导致体内的嘌呤数量增多，而嘌呤主要是跟草酸进行某些反应，然后再结合体内的钙元素形成结石。所以住在海边的朋友以及爱吃内脏的朋友需要减少对这两类食物的摄入量，保持一段时间的清淡饮食，均衡摄入营养。
从以上的6种原因，我们可以找到一个共同点就是饮食。饮食是导致肾结石的主要原因，如果我们在日常饮食上出现了“纰漏”，身体也会随着出现问题。除此之外，我们可以把肾结石当作是身体未能排泄物质在体内的结合，一旦这种物质超过身体的承受范围外时，就会损伤肾功能，带来剧痛。
肾结石不能吃什么食物
肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。
肾结石不能吃什么蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等）是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
肾结石不能吃什么水果
不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。
肾结石不能吃什么呢？知道了肾结石不能吃什么，各位患者就要在这些饮食上多加注意，避免病情加重。除此之外患者还应注意一旦得了肾结石只从饮食上注意对病情的康复是起不到根本性的作用的，一定要采取对症的方法对结石及时的遏制病情的发展并将其彻底治愈，若是任其发展，造成的后果不堪设想，轻者产生梗阻疼痛难忍，重者肾功能严重衰退，发展成尿毒症，甚至丧失生命。
你好！对于你进行调经方面的问题一般不会影响到肾结石的。
肾结石的发生多与代谢或缺水有关。尤其是平时喝水少的人，因尿液的浓缩使得容易形成结石。而缺乏运动使代谢减慢也是一种诱因之一。
指导意见：
建议：一、这么小的结石多可以自行排出，方法是一定注意平时多喝水，每天最少保证1500ml以上，如果出汗多，要适当增加；二、适当的进行锻炼和运动，尤其是上下运动方式，如跳绳、蹦台阶等，可以因重力作用，使结石容易排下来；三，适当使用化石类药物，可以使用蓹时蓪茶可以疏通尿道助于将结石排出的。
另外关于你的月经问题，不能单纯从补品来解决，一般出现这种情况多是激素代谢的原因造成的，建议做激素六项的化验检查及子宫卵巢的超声，明确原因，才能更好的解决问题。
上述分析和指导意见供你参考。
病情分析：
您现在主要问题是肾结石。
指导意见：
这些补品对于肾结石是没有多大影响的，平时注意少吃肥肉及动物内脏等，定期复查就可以了。
祝早日康复！
