Question

近视的人不戴眼镜，可以改善视力吗？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

你好，近视不戴眼镜，不可以改善视力。有人会认为眼镜戴着就摘不下来了，眼睛越戴视力越差，其实是错误的，戴镜时矫正视力是正常的，当人眼习惯了清晰的视觉状态，眼镜拿下来视力下降，前后视力清晰状态有个大的对比，觉得戴镜导致了裸眼视力差，实际裸眼视力是不变的。

Answer 3

近视的人不戴眼镜永远都不会改善视力。

Answer 4

看近视程度，不是高度近视，都有可能的！但需要长期预防和借助恢复视力的产品。
首先在坐姿上，要保持良好的坐姿，眼睛距离桌面45度角为宜；
第二，确保光线充足，切勿在灯光昏暗的条件下看书学习；
第三，切勿用眼过度，注意中场休息，一般学习一小时休息5——10分钟；
第四，多眺望远方，调节晶状体；
第五，注重按摩，除了日常的眼保健操和滴眼液，还可以试试中医非常有名的砭石按摩明眸。
以上仅为参考建议，具体还得根据实际情况而定。