近视的人不戴眼镜,可以改善视力吗?
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近视的人不戴眼镜永远都不会改善视力。
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看近视程度,不是高度近视,都有可能的!但需要长期预防和借助恢复视力的产品。
首先在坐姿上,要保持良好的坐姿,眼睛距离桌面45度角为宜;
第二,确保光线充足,切勿在灯光昏暗的条件下看书学习;
第三,切勿用眼过度,注意中场休息,一般学习一小时休息5——10分钟;
第四,多眺望远方,调节晶状体;
第五,注重按摩,除了日常的眼保健操和滴眼液,还可以试试中医非常有名的砭石按摩明眸。
以上仅为参考建议,具体还得根据实际情况而定。
首先在坐姿上,要保持良好的坐姿,眼睛距离桌面45度角为宜;
第二,确保光线充足,切勿在灯光昏暗的条件下看书学习;
第三,切勿用眼过度,注意中场休息,一般学习一小时休息5——10分钟;
第四,多眺望远方,调节晶状体;
第五,注重按摩,除了日常的眼保健操和滴眼液,还可以试试中医非常有名的砭石按摩明眸。
以上仅为参考建议,具体还得根据实际情况而定。
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