Question

一次性喝太多牛奶会怎么样？

Answer 1

其实牛奶喝太多还是有一定的坏处的，可能这些会经常被你忽略掉。首先如果太多的牛奶在我们体内沉积的话，我们的肠胃就会因为一时间无法消化功能出现错乱。这个问题其实很常见，就比如说很多人吃多了东西从而肚子不容易消化。所以不要以为我们喝进去的只是液体就没有关系。
如果你喝了过多的牛奶，体内营养就会过于充足，从而导致出现肥胖的几率也会逐渐增加。肥胖问题是现在很多人都面临着，可以说对人的影响是非常大的，所以不要觉得牛奶好就过多的喝。牛奶其实是一种很容易让人饱腹的，如果喝进去过多的牛奶，那么其他的食物相对来说就会减少摄入，就会导致体内对其他的营养缺乏。

Answer 2

牛奶被誉为最佳天然补钙品，其蛋白质中含有8种人体必需而又无法自行合成的氨基酸。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，长期大量喝牛奶会导致营养失衡，可能会在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白内障等病的风险。

拓展资料：

牛奶是好东西，但也要控制量。每人每天喝200~300毫升牛奶（1杯），就完全不用担心牛奶摄入过量的风险。此外，喝牛奶别求香浓，因为可能添加香精、奶粉、增稠剂，会影响营养吸收，导致腹泻。

临睡前喝牛奶会增加消化负担，最好在睡前1~1.5小时喝；如果觉得牛奶太腥，可适量加点糖、蜂蜜调味，但别太多，避免摄入过多热量。

参考资料：牛奶喝太多会得病？专家教你饮品应该怎么喝-人民网

Answer 3

牛奶有补钙之效这是众所周知的，牛奶中钙质的含量很高，但磷的含量更高，这就是牛奶和母乳的主要区别，磷和钙质相互抑制，喝太多的牛奶起不到补钙之效，反而会引起缺钙。尤其是老年人，有很大可能加重骨质疏松。皮肤过敏，牛奶中含有很多的蛋白质，部分人对牛奶蛋白表现出过敏，这种现象随着喝纯牛奶的时间延长而加重，还有些人本来就免疫力差，喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏。消化不良，牛奶中蛋白质的含量极高，在食用需要良好的胃肠功能消化吸收，对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大，长时间食用有可能会影响人的消化功能。

Answer 4

牛奶是好东西，但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。
许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素，铁是造血的基础元素，而某些维生素又是促进铁吸收的物质，铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从食物中摄取约6毫克铁，可牛奶的含铁量较少，而且人体对铁的吸收率也很低。

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Answer 5

牛奶是对身体有好处，但一次性喝太多也会对身体的损害的。举个例子，水是身体所必须的，没有水任何生物都是无法生存了，但喝水太多也会引起中毒的。