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你是没有下定决心罢了。假设你今天只有10块钱两顿饭的钱，你愿意抽烟还是愿意吃饭？自己考虑吧。
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戒烟是个苦过程。有人说，用电子烟去代替，这是一个办法，现在也蛮多人去尝试的。我前天和一个伙伴聊天，他说电子烟终于抵不过原烟的诱惑。又吸上了，囧。所以呢，办法还是有的，坚持下来的讲求天时地利人和。
首先你得远离原来一起吸烟的人群！！！
首先你得远离原来一起吸烟的人群！！！
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戒烟是很容易的事，只要你有信心戒，肯定能戒掉了。
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烟瘾本质上是对香烟不可遏制的“欲望”，要戒烟，必须从根本上消除这种不健康的“欲望”。而不是用控制力的大坝一味地严防死堵这种欲望，最终结果就是欲望泛滥，冲垮控制了的大坝。我们要使用疏通和断流的方法，消除欲望的洪水。没有了抽烟的欲望，自然不会有强烈的戒烟反应，也无需忍受戒烟的痛苦，最终使得轻松的戒烟，戒烟后更轻松
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人生如果戒烟都做不到，你想干什么？
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