Question

为什么减肥的时候情绪会压抑失落？

Answer 1

过度减肥的八大危害：

(l)月经失调。成年女性脂肪量达不到20%即影响月经周期乃至于不孕。

(2)皮肤损害。长期脂肪缺乏导致激素分泌不足可见面无光泽、生斑点等。

(3)妨碍发育。青春期少女不当减肥可影响乳房、子宫等第二性征的发育。

(4)智力低下。脂蛋白缺乏可致脑营养不良，出现记忆下减退，反应迟钝，注意力不集中，失去聪明和灵气。

(5)脏器失去保护。脂肪可维持脏器体温和固定位置，没有脂肪保护一是出现脏器下垂如肾、胃、子宫等脏器的下垂;二是外力冲击时脏器缺乏了缓冲作用，损害性增强。

(6)营养不良。
脂肪量过低，引起脂溶性维生素吸收障碍，导致维生素A、维生素D、维生素E、维生素K缺乏，甚或引起各种结核病。

(7)抑郁产生。注意力不集中、失眠、自信心丧失而产生抑郁。

(8)神经性厌食。
由节食变为看见食物或进食就恶心。

片面追求苗条，节食过度，导致体重大幅度下降后，容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。特别是对于女青年来说，年轻时过于瘦弱，更年期过后就有可能出现骨质疏松的“老欧背”现象。
有的人虽经治疗恢复了体重，但是丢失了的骨质却再也难以找回。最好的减肥方法是通过体育锻炼来减肥。

Answer 2

食物中的碳水化合物以及糖能够让人体产生一种物质，这种物质叫多巴胺。多巴胺是神经系统传递兴奋和愉悦的物质。减肥者恰恰会大幅度减少糖份和碳水化合物的摄入。导致人体内的多巴胺严重不足

Answer 3

无论是出于减肥还是贫困的原因，你已经混得连饭都吃不饱了，还有什么可开心的？

Answer 4

可能是因为减肥效果不太理想让你感觉失落吧！

Answer 5

因为饿的难受阿，饿得慌贝