Question

现在越睡越晚，最近5天一直是6点才睡着，白天睡觉晚上熬夜玩手机，我在想要不要戒掉看电视刷微博习惯？

皮肤差，精神状态也不好，还有严重胃痛病，可是除了赚钱运动学习英语看书之外，玩手机是我唯一的乐趣了，每天我根本不会笑的，除了玩手机偶尔能获得短暂的快感之外我的生活毫无乐趣，人家说早睡早起能改变一个人的精神面貌，我不知道该不该下决心卸载视频微博百度等APP？

Answer 1

身体是革命的本钱，该休息的时候就应该休息，你呢？正好本末倒置，玩手机刷微博，熬夜，消耗身体，导致黑白不分，怎么能好好学一个工作呢？久而久之你的身体就会报警的，到时悔之晚矣，劝君悬崖勒马，回头是岸。

追问

谢谢！我已经卸载了

Answer 2

这种习惯对身体的损害很大，建议你下定决心改掉玩手机熬夜的不良习惯。

Answer 3

所有的东西都只不过是自己心里不愿意放下罢了。你要是真的下决心，就把手机给朋友管理，让他规定什么时候把你手机收走，你什么时候才能拿。没那个决心，就不要怨天怨地。自作孽，不可活。

Answer 4

你已经中毒很深了，不过你能知道自己的身体状况出了问题还是有救的，必竟身体是自己的要知道珍惜，最严重的是你熬夜毁了你的颜值就不好了。

Answer 5

晚上还是要睡觉的，如果睡不着，白天可以不睡，手机尽量少玩