Question

为什么一个人会烦？你我总感觉有一个人有很烦。

Answer 1

烦躁有多种形式，有的因为工作不顺心而烦躁，有的因为家庭不幸福而烦躁，有的因为自己身体原因引起了自身生理上的烦躁，还有的感情方面不顺而烦躁。而以上这些烦躁的产生都是非常正常的现象，这是每个人情绪的正常反应，不要太耿耿于怀。从心理层面来看，这种情绪的产生，说明你对自我的 调理还有待于提高，对情绪的掌控还存在问题，对心态的调整还不够及时，说白了就是想不开。烦恼不会解决任何问题，烦恼只会使事情越来越严重，让自己身心疲惫。解决这种情况，就要从心理层面来解决，想得开是最主要的，天塌下来有大个顶着，明天的太阳还会从东方升起，烦恼也一天，快乐也一天，何不快乐生活。

Answer 2

心情烦躁的原因是自己的需求，没有得到满足，或者说自己不知道自己想要什么生活，心中没有目标，没有方向，缺少自我。所以独处时会特别的烦躁。希望你能读一些王维的诗，体味独处的乐趣，感受一下明月松间照，清泉石上流的韵味儿。

Answer 3

我们生活在一个社会大家庭里，因为工作学习和生活，我们会遇到不同的人和不同的事。总有能让我们高兴，也有让我们烦恼的事情。但是想一想，我们的生活就是要靠这些高兴和烦恼组成的，这些都是我们生活中所需要经历的，只要我们的生活是一步一步向前的。我们的生活就有意义。

Answer 4

因为觉得孤单

Answer 5

看看那些活得轻松快乐的人，是因为他们没有烦恼，没有挫折吗？不是的，大家都有同样的无奈，他们开心，是因为他们看得淡，看得开。有句老话说：“没有过不去的坎，只有转不过的弯。”生活，有得有失，有苦有甜，想得开，放得下，才是最好的养生。一辈子只有一次，别总忧伤，别总想太多。学会积极地看待人生，凡事都往好处想。一颗心的位置就那么大，简单一点，把心清空，才有位置去收纳更多幸福。