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苹果这个水果对身体就很好啊 可以每天都吃一个 对身体健康非常好
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我一般吃苹果,柚子还有葡萄
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看你的身体情况,如果不知道就吃些中性的水果,苹果这些
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想要有利于身体健康,吃什么样的水果其实都可以的。最好吃那些富含维生素c的一些水果才是最好的。
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虽然都是是水果,但是人的体质不同,为了身体健康,也要弄明白再吃比较好,寒凉体重的人就不适合多吃香蕉,梨子,猕猴桃,西瓜,甜瓜,柿饼子等等,如果体质比较热性,就多吃上述水果就比较好 ,就是吃别的水果也是没有问题的,适合所有人吃的水果首选是苹果,有专家考察过,苹果是所有水果中对人身体健康最好的。
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