Question

长时间坐在电脑面前会导致哪些健康问题？

Answer 1

经常操作电脑，很多人觉得眼睛疲劳、视线模糊，甚至视力明显下降，还有一些人常常感到肩、腕酸胀，腰背疼痛，精神不振，头晕头痛，这就是高科技带给人们的“电脑综合征”。 在现代社会中，电脑已经成为我们生活中不可缺少的内容，它的确给人们带来了诸多的方便，但随之也带来了一些烦恼和忧虑，人们或多或少地担心着长期从事电脑工作对身体健康的不利影响。 电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触，是否会导致癌症，或对人体带来其他严重危害，至今尚未有定论。国内外的新闻媒体曾多次报道电脑显示屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫病等症，但经过人群流行病学统计分析，却不能证实这种宣传结论。世界卫生组织专家小组也提出了相同的意见。同时，有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的x光线及可见光辐射、射频辐射、超低频、静电场和声辐射等，都在允许范围之内。然而，客观地说，电脑对人体生理和心理方面的负面影响确实存在。在电脑普及程度比较高的国家里，一种被称作“电脑综合征”的现代病的发生率正在增长。它主要表现为，长期从事电脑操作、程序编制的人员，因中枢神经失调引起头痛、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心，以及情绪低落、思绪迟钝、容易激怒、常感疲乏等，女同志还可能出现月经不调等现象。

Answer 2

长期坐在电脑前还对皮肤不好：电脑荧光屏表面存在着大量的静电，其聚集的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了。易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者还会引起皮肤病变，，影响美容和身心健康。
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。定期清除室内的粉尘及微生物。

Answer 3

网络信息时代，电脑在生活中使用的越来越普遍，手机、电脑已经成为我们学习、生活、工作的一部分。但凡事都要有个度，使用电脑也是如此，如果长时间坐在电脑前，会产生很多健康问题，如视力减退、颈椎疼痛、腰肌劳损，因久坐而锻炼少使腰腹增大，容易肥胖。此外，因电子产品的长期辐射性，容易使人脱发，脸部灰暗等，可见，长时间坐在电脑前是非常不利健康的，因此要注意劳逸结合，加强营养和锻炼，保持良好的身体状态。

Answer 4

长期坐电脑面前，首先会导致视力下降，引起白内障等，然后会导致肌肉骨骼系统的疾患，如腰间盘突出、颈椎病等，其次会影响人们的心血管系统，表现为心悸、失眠、窦性心律不齐、免疫力下降等。

Answer 5

会导致腰椎、腿部骨骼和肌肉的损伤，颈椎的问题，视力问题和干眼症。