长时间坐在电脑面前会导致哪些健康问题?
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颈肩痛,腰腿要腿疼
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心理上,一天结束的时候还会因碌碌无为而愧疚,引起逃避和悲观消极的想法,进而引起拖延症、焦虑症、抑郁症、躁郁症等等。生理上,偶尔“整天的坐在电脑前”会四肢僵硬,肌肉疲劳,长期的话会引起眼睛疲劳、视力下降、赘肉增多、力量下降、心肺能力下降、鼠标手、腰椎盘突出、颈椎病等,如果伴随有睡眠不足和三餐不规律,极有可能引发内分泌紊乱等等。
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长时间坐在电脑面前会导致脊椎变形,视力下降,腰肌劳损等健康问题
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颈椎病 腰椎病 水桶腰 大肚子
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