长时间坐在电脑面前会导致哪些健康问题?
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颈椎腰椎问题
眼睛问题
眼睛问题
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2020-04-07
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会导致颈椎问题。
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长时间坐在电脑面前可能影响健康问题:
1.用眼过度而导致眼睛疲劳、干眼症、视力下降等危害,
2.长期伏案用电脑,长期的姿势不良、不活动引起肌肉、筋膜、骨骼的损伤,包括导致颈椎的生理曲度变直,颈椎病而引起的一系列不适症状。
3.可能会引起肩膀的肩周炎或者胸闷、胸痛、后背酸胀、疼痛等,
4.长期久坐凳子,容易长褥疮,下肢静脉炎等以长期对着电脑对人体比较有害。
如果需要长期使用电脑,要至少隔1个小时左右起来活动3-5分钟,并且要注意保护视力避免用眼过度,长期使用电脑包括使用手机,都是对人体比较有害的。建议玩了两小时电脑之后去外面呼吸新鲜空气。
1.用眼过度而导致眼睛疲劳、干眼症、视力下降等危害,
2.长期伏案用电脑,长期的姿势不良、不活动引起肌肉、筋膜、骨骼的损伤,包括导致颈椎的生理曲度变直,颈椎病而引起的一系列不适症状。
3.可能会引起肩膀的肩周炎或者胸闷、胸痛、后背酸胀、疼痛等,
4.长期久坐凳子,容易长褥疮,下肢静脉炎等以长期对着电脑对人体比较有害。
如果需要长期使用电脑,要至少隔1个小时左右起来活动3-5分钟,并且要注意保护视力避免用眼过度,长期使用电脑包括使用手机,都是对人体比较有害的。建议玩了两小时电脑之后去外面呼吸新鲜空气。
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腰椎病和颈椎病
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