Question

很多孕妇容易患产前焦虑症，家属发现应怎样及时解决？





Answer 1

女性怀孕期间受身体激素的巨大波动，外貌体态的变化、对胎儿的担心、生活方式的转变、生产的压力以及孕期带来的各种不适症状等因素的影响，很容易出现产前焦虑症。

产前焦虑症对孕妇的影响是很大的，其表现在身体和心理两方面，身体方面，一些孕妇因为焦虑症而出现失眠、食欲不症、呕吐等症状，不仅导致自身患上乏力、营养不良、贫血等疾病，而且还会引起胎儿缺氧、分娩困难、早产、流产等严重后果，其危害是不容小觑的。在心理精神方面，焦虑症可能会引起孕妇出现易怒、困乏、暴躁、精神不振等症状，患者常因为自身情绪不佳而导致家庭矛盾的出现。

作为家属，当发现孕妇有产前焦虑症的倾向时，应该给孕妇施以援手，帮助孕妇渡过产前这个难关，以下是具体的建议措施：

一用足够的时间来陪伴孕妇，转移她们的注意力。在产前这段时间，作为丈夫或是其他家属，可以适当的减少工作时间，用更多的时间陪伴孕妇谈心、散步或是陪她做其他有意义的事情。并且在生活上给予孕妇更多的帮助，让她们感到亲人的温暖，从而减轻自身的压力。

二、帮助孕妇加深对生育的了解，特别是关于分娩的知识。其实，一些孕妇之所以有产前焦虑症是因为对分娩的恐惧，对疼痛的恐惧。对此，家属可以多带孕妇参加这方面的讲座，与一些妈妈讨教经验或是买相关的书籍来帮助孕妇了解分娩，让孕妇对分娩生育有足够的认识。

三、给孕妇更多的宽容。患上产前焦虑症的孕妇情绪波动大，很容易因为一点小事而发脾气，对此，家属要以温和的方式引导孕妇，给她多点包容，避免跟她产生正面冲突。

Answer 2

及时的多多开导孕妇，试图转移他的注意力，告诉他有什么事情跟你说，你都帮他解决，让他完完全全相信你，多给他讲讲开心的事。

Answer 3

家属应该多陪陪产妇，首先消除她们对生育这件事情的恐惧感，其次多陪她运动，保证身体健康。最后给她更多的关心。

Answer 4

大多数孕妇发生这种症状，都是因为生活中的一些事情，导致他们想的太多，这种情况下，家人应该加以疏导，并且让孕妇放松，最好是有条件带他出去玩一玩。

Answer 5

家属一定要多陪伴孕妇，开解她的焦虑，然后给她感受到足够的安全感，让她知道其实自己什么都不需要担心的。