Question

怎么才能让一个不开心的人开心起来呢？

Answer 1

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 2

不要把事情看太悲观！！世界其实是很美好的！！
当你不开心的时候，换个角度，你就会有个不同的心情，。
希望你快乐！！！乐观看世界！！
用你的心去感受你的身边，其实你很幸福！！！朋友只是你忽略了。。

Answer 3

因为缘分，所以相遇。
因为爱情，所以相爱。
因为牵手，所以分开。
因为分开，所以重逢。
因为了解，所以勿忘。
因为伤害，所以分手。
因为疼爱，所以满足。
因为呵护，所以幸福。
因为陌生，所以勇敢，
因为距离，所以美丽。
因为残缺，所以唯美。　
因为要学会珍惜,才会开心

Answer 4

叫她想一下以前快乐的事情,或者带她出去游玩一下.使她的心情放松些.或者跟知心朋友述说..或者大声的哭出来,这样会比较好的.过去的事情,就让它过去了.现在是新的一天,有新的开始

Answer 5

首先要观察老师近来的状态如何？如果明天就没事了，或者稍稍好点了，就算了，有些女性偶尔会情绪化，不要去提了，做老师的压力有时真的很大，特别是年轻老师，很可能就是失恋，若是你打听私事就显得有点尴尬，不大合理。如果连续很多天都是闷闷不乐，讲话都没力气，就要多去关心关心，上面那位说写字条，本人觉得也是个很好的办法，或者你找个时间独立跟老师面对面聊聊，不过你不能说太多话，你要哄她说，老师不说你不要追问