夏天吃什么可以防止中暑
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苦瓜，凉茶，菊花茶，霍香正气液，这些东西是公认的防中暑佳品
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凉瓜,香蕉,,多喝水,,以此补充体内的水分...
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夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量兆辩较雹悉高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分族肆缺含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
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药品：藿香正气类得东西
食品：绿豆类得
茶类的
莲子银耳汤
食品：绿豆类得
茶类的
莲子银耳汤
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