吃什么食物可以减肥
8个回答
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减肥
我个人感觉就是少吃点
呵呵
在配合一些运动
长久的坚持
胖子不是一口吃成的
减肥也不可能一天就瘦下来
春天到了
天气暖和了
踢踢毽球
打打羽毛球
少吃油腻的东西
多吃点蔬菜水果
适当节食
慢慢的就会发现
自己瘦了
只要坚持
就能达到很好得效果
不太建议伤身体的减肥方法
更不建议吃减肥药
特别是女孩子
~相信~慢慢努力会有效果~~
我个人感觉就是少吃点
呵呵
在配合一些运动
长久的坚持
胖子不是一口吃成的
减肥也不可能一天就瘦下来
春天到了
天气暖和了
踢踢毽球
打打羽毛球
少吃油腻的东西
多吃点蔬菜水果
适当节食
慢慢的就会发现
自己瘦了
只要坚持
就能达到很好得效果
不太建议伤身体的减肥方法
更不建议吃减肥药
特别是女孩子
~相信~慢慢努力会有效果~~
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反正就是水果蔬菜了,比如:西红柿,黄瓜,豆芽菜,冬瓜...苹果,香蕉.....
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苦瓜，芋头，紫菜，红豆，黄瓜，这些都是热量比较低的食物，但不会使身体缺少维生素，对身体很有帮助还有芦荟，对排毒养颜也有很好的效果哦
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