Question

如果心累了 怎么办？

Answer 1

或许你可以试试下，下面这些啦，
我则觉得不错啊
参加适度的体育运动，听音乐.让自己的心情舒畅点。
尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活、
看一些搞笑的电影来看吧，不要看那些伤悲的电影或歌曲啊，那会让你更加伤心的。
有时候不妨找个时间去放开心情，比如节假日去旅游、活动旅游等等只要喜欢。
还可以找你的好朋友来聊聊啊。
这些只不过是有部分人喜欢的，
其实我觉得最重要的是，
主要是调整好自己的心态,找出原因为什么不开心。解决问题
当你一觉得不开心的时候，
就不要再想下去了，赶快做自己最有兴趣的，最中意的事，
那就会让你忘记不开心的事啦
.
开心点吧，生活总有很多不如意，如果什么事都难过，只会更添烦恼。有时候我自己也想，为什么别人能活的那么潇洒，而我却郁郁寡欢，其实是我一直都压抑着内心的情绪。如果找着了一个释放情绪的空间，那就是对自己最好的馈赠

Answer 2

为自己加油！相信自己噢！
相信这样的问题每个人都会遇到过，生活就是这样的。我们要经得起考验！不要被一点挫折打到！要重新找回自己相信自己是行的，可以做到的，伤心的事难免会有，就当作是对自己的考验辣，不要心急也不要太悲观，很快的会过的额！最重要的是心态要调整好！
假如生话欺骗了你,
不要悲伤,不要心急.
忧郁的日子需要镇静,
相信吧!快乐的日子将会来临.
心永远向着未来,
现在却常是忧郁.一切都是瞬息,一切都将会过去,而那过去的,就会成为亲切的怀念

Answer 3

因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。爱过知情重，醉过知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。
爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。
原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。
人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。
对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。
既然你们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆。活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人，聪明的人知道自己要快乐。珍惜你爱的人和爱你的人

Answer 4

怎么让自己有自信??怎么保持乐观的心态？？
朋友，要回顾一下是什么事情让你不自信..
一定要发现这个原因，针对这个原因你可以相应的措施让自己拥有自信,保持良好的心态，面对问题，解决问题，
如果在工作方面，自己这一个目标，天天从点滴做起，让自己感觉天天会有一定的收获；这样会让自己的自信增强
如果是在家庭方面，多多关心家中的成员，问好家人，好好对等亲人，让他们感觉你是不错的，让你充满自信
如果是在爱情方面，可以适当的付出，让对方对你有回应，这样你会感觉不错，从而让自己拥有自信
天天一定要拥有一个良好的心态，让自己时刻拥有快乐，这样会让你各方面发挥自如，这样会让自己自信十足