晚上睡觉会磨牙怎么办?
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晚上睡觉磨牙的人不少,这是比较正常的事,不用太做过多的担心,一般经过一段时间的自我调理,会自我消失或缓解。但现在很多成年人出现晚上磨牙现象,这不是一个很好的现象,一般是由于工作、心理和精神上的压力所致,严重影响睡眠质量。
预防晚上睡觉磨牙的方法:晚上睡觉磨牙压力可能是主要原因,建议你进行矫正训练、放松治疗等方法来缓解压力,能有效消除磨牙或减轻磨牙症状。
预防晚上睡觉磨牙的方法:晚上睡觉磨牙压力可能是主要原因,建议你进行矫正训练、放松治疗等方法来缓解压力,能有效消除磨牙或减轻磨牙症状。
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中医诊治意见:晚上睡觉磨牙这种症状中医诊断为胃阳明经上火所致,可以服用中药‘清胃汤’治愈,处方:当归6克,生地12,黄连10,升麻10,丹皮10,生石膏15,忍冬藤15,麦冬10,芦根10,水煎内服,每天一副服两次,连续4副就痊愈,抄下处方到中药店购买,就可以熬药治病。
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睡觉磨牙怎么回事?该如何缓解?很多人还不清楚,今天一
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