吃什么水果能减肥？
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一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
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水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
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减肥吃什么水果比较好呢?
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第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦``以上3种方法都有人试用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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