吃什么能让人长胖?

 我来答
笃濯野辉
2020-03-29 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:26%
帮助的人:674万
展开全部
每日摄入蔬菜2份拳头那么大~早睡早起~戒烟~可饮少量啤酒~切忌爆饮爆食~3餐时间间隔4-5小时!多吃蛋白质及维生素含量较高的食物,如:鸡蛋,牛肉,豆腐类食品!
琦亦奇悦
2019-08-31 · TA获得超过4873个赞
知道大有可为答主
回答量:3086
采纳率:33%
帮助的人:236万
展开全部
多吃营养的,多休息,现在还流行运动增肥,把自己练壮实一点也会显胖一些,如果你是天生瘦体质,那就有难度,吃高热量高蛋白的吧,但是别忘了均衡,一味为了增肥去吃含热量高蛋白质高的食物会引起身体不适,可以少步行,让自己懒一点吧.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
甲珂莘之桃
2019-08-23 · TA获得超过3772个赞
知道大有可为答主
回答量:3131
采纳率:25%
帮助的人:191万
展开全部
吃巧克力,一天一顿麦当劳,喝汽水,当然也多吃青菜水果。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
绍攸郸秋灵
2019-01-19 · TA获得超过4003个赞
知道大有可为答主
回答量:3068
采纳率:30%
帮助的人:206万
展开全部
不要运动,多吃高蛋白食物,尤其是肥肉,早中晚饭一定得吃,垃圾零食尽量少吃,二个月内保管有成效
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
邵瑗空念之
2020-05-16 · TA获得超过3791个赞
知道大有可为答主
回答量:3131
采纳率:30%
帮助的人:172万
展开全部
多吃些
含高脂肪的食物
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(7)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式